私は、昼寝をおすすめしています。朝6時から仕事をして午後2時くらいのは頭がぼーっとしてくるので、お風呂に入って2時間ほど寝ます。夕方4時に起きて、またそこから仕事を始めて12時くらいには、お風呂に入ってまた寝ます。途中、お腹がすいたら、適当に食べるものを摘まみます。腹が減っていたら、山ほど食いますし、減っていなければ何も食べません。好きなだけ猫なでなでもしますし、好きなだけギターもぽろぽろします。だいたい毎日こんな感じです。これで十分仕事は進みます。一般的には、1日＝24時間とされていますが、私の場合、1日＝12時間と捉えています。一般的な時間的概念を半分に分けて捉えていますので、1日が2日分に感じられます。効率が落ちてるのに我慢して過ごす無駄な時間はありません。効率が落ちたら寝ればいいのです。起きたら、すっきりして頭がさえてぐんぐん進みます。なんか、よくわかりませんが、人の2倍生きて得してる感覚になります。私にはどうもこのパターンがあっているようです。時間をどう捉えるかは個人が自由に決めればいいものです。別に他人に合わせる必要などありません。

私の友人ですが、2日に1回しか寝ないという奴もいました。やりたいことがたくさんあって、寝る時間がもったいないから寝ないのだそうです。無意識に、自分を標準値に合わせようとするから、ストレスが溜まるものです。ストレスが溜まっているのに、みんなと同じパターンであることが原因であるかもしれないとは思わないものです。何か一般的な基準をベースにしてから、自分なりにアレンジしようとするのではなく、全部自分で一からスタンスを決めればいいのです。

起業をすれば、他人に合わせることなく、全部自由に決められます。だから、ストレスも溜まりませんし、毎日が楽しく過ごせます。誰に文句言われることもなく、自分のやりたいように毎日過ごすことができます。なぜみんなもっと起業して自由に生きようとしないのかとても不思議です。